باسلام من در گذشته خود ارضایی داشتم که با تلاش زیاد انرا ترک کردم اما بعد از 4 ماه دوباره به سراغم امد با وجود اینکه قبلا بارها توبه کرده ام ایا باز هم می توانم توبه کنم؟چه اعمال یانجام دهم تا اثار این گناه  زودتر پاک شود؟